Biện pháp phòng chống bệnh huyết khối

Hỏi: Tôi năm nay 48 tuổi, tôi được biết ở độ tuổi của tôi thì nguy cơ mắc bệnh huyết khối rất cao. Vậy xin các chuyên gia tư vấn cho tôi về các biện pháp chăm sóc sức khỏe để tôi có thể phòng chống căn bệnh nguy hiểm này. (Phương Thanh)

Biện pháp phòng chống bệnh huyết khối

Trả lời: Chào bác, cảm ơn bác đã gửi câu hỏi cho chuyên mục. Như bác biết, bệnh huyết khối là nguyên nhân gây ra các triệu chứng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, hoại tử…đặc biệt bệnh có khả năng xảy ra cao nhất là ở độ tuổi trung niên (trên 40 tuổi). Nguy cơ tử vong rất cao, tuy nhiên nếu hiểu rõ về bệnh và có những biện pháp phòng ngừa thì sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh. Chúng tôi cung cấp cho bác một số biện pháp phòng ngừa sau đây:

Tránh nằm trên giường thời gian dài

Lời khuyên này dành cho những bệnh nhân đang bị thương, vừa qua quá trình phẫu thuật….Nên có những bài tập hợp lí cho các đối tượng này để tránh nguy cơ tắc nghẽn trong tĩnh mạch, động mạch dẫn đến tình trạng huyết khối

Thường xuyên vận động, tập thể dục

Phương pháp này giúp tăng khả năng co bóp của tim, tăng khả năng lưu thông máu. Giảm được các nguy cơ và biến chứng của các huyết khối

Có chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm nguy cơ mắc các bênh béo phì, tiểu đường, cao huyết áp…..từ đó làm giảm đi khả năng nghẽn tĩnh mạch sâu và xơ vữa động mạch. Giúp cho quá trình tuần hoàn máu được ổn định, duy trì một sức khỏe tốt

Tránh xa thuốc lá và các chất độc hại cho cơ thể

Sử dụng thuốc lá và uống nhiều bia rượu làm cho quá trình lưu thông máu mất ổn định, ngoài ra còn có thể dẫn đến nghẽn tĩnh mạch phổi. Dẫn đến nguy cơ mắc bệnh huyết khối rất cao.

Tạo môi trường sống lành mạnh, thoải mái

Môi trường sống trong lành, thoải mái giúp tránh xa những yếu tố tâm lí, stress….

Thường xuyên thăm khám để tìm biết được những dấu hiệu của bệnh

Ban đầu những dấu hiệu của bệnh là rất khó nhận ra, do vậy cần thăm khám để biết được tình trạng sức khỏe. Đặc biệt các biến chứng của bện có nguy cơ tử vong rất cao, Do vậy, khi phát hiện ra các biến chứng, bệnh nhân phải ngay lập tức đến bệnh viện để điều trị kịp thời.

Xem thêm:  Bệnh huyết khối và các biến chứng

Ý kiến của bạn

*


*

Đọc bài viết trước
Lưu ý khi dùng thuốc kháng sinh

Kháng sinh đóng góp lớn lao vào việc hạ thấp tỷ lệ tử vong trong các bệnh nhiễm khuẩn. Nhưng...

Đóng