Dinh dưỡng

Bị mỡ máu cao nên ăn gì?

Bị mỡ máu cao nên ăn gì?

Nấm rơm đậu phụ Dùng thích hợp trong bệnh mỡ máu cao, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, ung thư, tỳ vị suy yếu, ăn uống không ngon, ho ra nhiều đờm, Món ăn này có tác dụng bồi bổ dạ dày, làm hạ mỡ máu, hạ huyết áp, hòa đờm, chống ung thư. Đậu phụ

Tagged With:
Thực đơn giảm cân một tuần của Kim Hee Sun

Thực đơn giảm cân một tuần của Kim Hee Sun

Kim Hee Sun là người đẹp có thân hình mảnh mai nhưng vẫn khỏe khoắn đầy sức sống. Bạn thắc mắc cô ấy làm như thế nào có thân hình như thế. Chúng ta cùng khám phá thực đơn của cô ấy nhé. Thứ 2 Ăn sáng: 1 cốc trà thảo dược, 1 quả cà chua to Ăn trưa: ăn trưa muộn.

Tagged With: , ,
Thực đơn giảm cân cung cấp 800 Kcal/Ngày

Thực đơn giảm cân cung cấp 800 Kcal/Ngày

Dưới đây là thực đơn giảm cân chuẩn  cho những bạn cần biết chính xác số lượng Kcal mình hấp thụ trong một ngày. Bữa sáng Sữa lạt không béo 1 ly 200ml Giữa sáng Đu đủ 1 miếng 100g Bữa trưa Cháo sườn 1 tô nhỏ (bột gạo 15g, sườn non 5 miếng 50g, hành ngò 5g) Giá

Tagged With: , ,
Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh trong 3 ngày

Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh trong 3 ngày

Hoa quả luôn là lựa chọn hàng đầu cho những người muốn giảm cân. Dưới đây là chế độ ăn kiêng giảm cân cấp tốc chỉ trong 3 ngày bằng hoa quả dành cho bạn. Ngày 1 Buối sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép Buổi trưa : Một dĩa sa lát hoa quả trộn, một cốc

Tagged With: , , ,
Chế độ ăn kiêng giảm 7 cân trong 13 ngày

Chế độ ăn kiêng giảm 7 cân trong 13 ngày

Để kiểm soát được cân nặng của mình bạn cần kiểm soát được bữa ăn hàng ngày. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn chế độ ăn kiêng giảm  7 cân trong 13 ngày, hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết. Ngày 1 Sáng: 1 tách Cafe và 1 muỗng

Tagged With: , ,
Thực đơn cho người bị men gan cao

Thực đơn cho người bị men gan cao

Người bị men gan cao không cần phải quá chú trọng đến việc ăn kiêng nhưng cần thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng. Dinh dưỡng hợp lý có lợi cho tế bào gan phục hồi và tái sinh, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy chức năng gan hồi phục. Người bị men gan cao

Tagged With: ,
Chế độ ăn uống và kiêng kị cho người bệnh táo bón

Chế độ ăn uống và kiêng kị cho người bệnh táo bón

Chứng táo bón là một trong các triệu chứng của bệnh đường ruột, bệnh trĩ, nhưng thường là do rối loạn chức năng ruột. Chứng táo bón thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới, thường gặp ở những người lao động trí óc hơn những người lao động chân tay. Vậy khi bị táo bón

Tagged With: ,
Sữa mẹ có khả năng chống béo phì

Sữa mẹ có khả năng chống béo phì

Các nhà khoa học Mỹ đã tìm thấy một protein đặc biệt trong sữa mẹ có tên là adiponectin. Càng dùng nhiều chất này, nguy cơ béo phì ở trẻ khi trưởng thành càng nhỏ. Phát hiện một lần nữa khẳng định tầm quan trọng của sữa mẹ đối với quá trình trao đổi chất. Sữa

Tagged With:
Page 10 of 11« First...7891011