Dinh dưỡng

Trẻ bị táo bón nên cho ăn gì?

Trẻ bị táo bón nên cho ăn gì?

Để phòng tránh bệnh táo bón cũng như cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ các ông bố, bà mẹ hay những người chăm sóc trẻ cần lưu ý đến chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Ăn uống đúng cách giúp trẻ giảm táo bón vì vậy cho trẻ ăn và uống đủ,

Tagged With: , ,
Nước uống có ga không tốt cho người béo phì, tiểu đường

Nước uống có ga không tốt cho người béo phì, tiểu đường

Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia, việc tiêu thụ những đồ uống có ga có vị ngọt sẽ có liên quan tới việc tăng nguy cơ béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh tim. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard đang trình bày bằng chứng mới cho thấy thay thế đồ uống có ga,

Tagged With: ,

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng với hiệu quả tuyệt vời

Dưới đây là thực đơn giảm cân trong 1 tháng đã được nhiều người kiểm chứng hiệu quả tuyệt vời của nó, các bạn có thể tham khảo. Với thực đơn giảm cân này bạn không cần kiêng khen quá mức, thỉnh thoảng có thể dành ra 1 ngày để ăn những gì bạn muốn. Không ăn

Tagged With:
Thực đơn giảm cân nhanh 3-4 kg trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân nhanh 3-4 kg trong 1 tuần

Đây là thực đơn giảm cân nhằm thanh lọc một số chất độc trong cơ thể và làm tiêu mỡ rất nhanh. Trong ba ngày đầu bạn sẽ thấy khó chịu, ngày thứ tư thấy nhẹ nhõm, từ ngày thứ năm trở đi sẽ thấy khỏe, dễ chịu. Chính vì vậy bạn sẽ thấy giảm khó thở, giảm đau

Tagged With: , ,
Thực đơn giảm cân hàng ngày đơn giản mà hiệu quả

Thực đơn giảm cân hàng ngày đơn giản mà hiệu quả

Nếu không có nhiều thời gian đầu tư cho việc vận động để giảm cân, bạn có thể thay thế bằng chế độ ăn kiêng hợp lý. Dưới đây là thực đơn giảm đơn giản rất dễ áp dụng mà hiệu đã giúp nhiều sao thành công để giữ dáng đẹp. Bữa sáng: 4 lòng trắng và một

Tagged With: ,
Ăn uống giảm cân theo nhóm máu

Ăn uống giảm cân theo nhóm máu

Càng ngày càng có nhiều  nhiều phương pháp được chứng minh là giảm cân hiệu quả và bạn vẫn đang phân vân chưa biết chọn loại nào ? Việc dựa vào nhóm máu, bạn cũng có thể chọn cho mình loại thực phẩm và loại hình vận động thích hợp nhất để việc giảm cân trở nên

Tagged With: ,
Bị táo bón nên ăn gì

Bị táo bón nên ăn gì

Nguyên nhân gây ra táo bón xuất phát từ chính chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tốc độ tiêu hóa thức ăn, lượng nước bạn uống vào và loại thức ăn bạn ăn vào  là yếu tố quyết định tới tình tạng táo bón của bạn. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn các loại thức ăn có

Tagged With: ,
Ăn gì để giảm cân hiệu quả ?

Ăn gì để giảm cân hiệu quả ?

Hỏi: Chào bác sĩ! em năm nay 25 tuổi, từ lâu em đã nhận thấy thân hình của mình hơi béo một chút. Em đã cố gắng tập luyện để giảm cân nhưng chưa đem lại nhiều hiệu quả. Hiện em muốn áp dụng thêm các phương pháp giảm cân dựa theo chế độ ăn uống hợp lý, vậy em xin

Tagged With: , ,
Page 5 of 10« First...34567...10...Last »