Làm đẹp cùng sen

Quốc hoa của Việt Nam không chỉ có vẻ đẹp mà còn có rất nhiều tính năng kỳ diệu trong các liệu pháp trị bệnh, tăng cường sức khỏe và đặc biệt, sen còn là một trợ thủ đắc lực trong việc làm đẹp.

Làm đẹp cùng sen

Giảm cân hiệu quả

Lá sen có tác dụng trong việc giảm lượng mỡ trong máu cho nên dùng để giảm béo rất hiệu quả. Chỉ cần chọn những lá sen to và xanh tươi, rửa sạch rồi đun nước uống, mỗi ngày một lá thay trà hoặc dùng phối hợp lá sen (60g), hạt ý dĩ (10g), sơn tra tươi (10g), vỏ quất (còn gọi là trần bì 5g) đem nghiền chung thành bột, bỏ vào ấm, rót nước sôi vào hãm, ngày uống 1 thang thay trà trong 100 ngày để tiêu ứ, giảm béo.

Cách làm khác là dùng vỏ quất 10g, mạch nha 15g, lá sen thái sợi 15g, sơn tra 10g. Cho nước vào sắc chung với mạch nha trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước pha với đường trắng, uống nóng ngày 1 thang để bổ tỳ, tiêu ứ, giảm mỡ, giảm béo.

Dưỡng da toàn diện

  • Spa trị liệu: Cánh hoa sen tươi rửa sạch, thả vào bồn tắm nước ấm, ngâm mình trong bồn khoảng 15 – 20 phút, mùi hương của cánh sen giúp bạn giải tỏa căng thăng, các chất trong cánh sen sẽ giúp loại bỏ những tế bào da chết, tái tạo da và giúp da tươi trẻ lại. Đặc biệt tinh dầu của sen trắng còn dùng dưỡng da và massage giúp lưu thông khí huyết.
  • Cháo hoa sen: Khi hoa sen nở, hái lấy những cánh hoa đem phơi trong bóng mát cho khô, thái nhỏ, dùng dần. Hằng ngày dùng 50 – 100g gạo tẻ nấu cháo, khi cháo chín thêm 10 – 15 cánh hoa sen vào trộn đều, đun sôi lại là được. Cháo hoa sen có tác dụng làm dịu thần kinh, trừ đờm, thường xuyên sử dụng sẽ có tác dụng làm da trắng mịn, tươi hồng, tóc đen mượt và làm chậm quá trình lão hóa của làn da và cơ thể. Nên sử dụng theo từng đợt 10 – 15 ngày.
  • Hạt sen có tính mát, là vị thuốc an thần, thanh nhiệt, ăn tươi hay đun nước uống sẽ làm da đỡ mụn và láng mịn dần.
  • Tâm sen có vị đắng, tính hàn, dùng để pha trà, chữa mất ngủ, giúp da hồng hào, sáng mịn.

Phòng chống lão hóa

Ngó sen có khả năng giúp sản sinh ra các chất đề kháng, có khả năng tái tạo sức sống cho các tế bào. Sử dụng ngó sen tươi làm nước uống hằng ngày hay ăn nộm ngó sen vừa giúp cơ thể bình ổn nhiệt độ trong mùa hè nóng nực, vừa giúp giải độc tố, làn da trở nên khỏe hơn, đẹp hơn, các vết nám, tàn nhang và sẹo sẽ mờ dần.

Xem thêm: Các loại dầu gội trị gàu hiệu quả nhất

Ý kiến của bạn

*


*

Đọc bài viết trước
giai doc
Giải độc gan đơn giản tại nhà mà không cần dùng tới thuốc

Đối với cơ thể gan có vai trò rất quan trọng vì vậy khi chức năng gan suy giảm sức...

Đóng