Sơ cấp cứu khi bị tiêu chảy

Tiêu chảy là một căn bệnh không phải hiếm gặp. Vì vậy mọi người cũng nên biết cách sơ cứu ban đầu khi người thân hoặc chính mình bị tiêu chảy.

Sơ cấp cứu khi bị tiêu chảy

1. Chống mất nước

  • Cho uống nhiều nước càng tốt. Lưu ý là chỉ dùng nước sạch để uống bổ sung hoặc pha dung dịch điện giải.
  • Tránh dùng sữa, rượu, nước ép táo, nho và café trong suốt thời gian bị tiêu chảy và cả 3-5 ngày sau đó. Các thức uống này sẽ làm tình trạng bệnh nặng nề hơn.
  • Phải bảo đảm được lượng nước uống vào nhiều hơn lượng nước bị mất đi. Nếu đã cố gắng bổ sung hết sức nhưng vẫn không thể bù đắp được phần nước mất đi thì cần gọi bác sĩ.

2. Nghỉ ngơi

  • Bệnh nhân cần được nghỉ ngơi hoàn toàn và tránh vận động mạnh. Nếu là trẻ em thì cần cho trẻ nghỉ học để điều trị dứt điểm và cũng là tránh lây lan cho trẻ khác.
  • Rửa tay sạch sau mỗi lần đi vệ sinh vừa để tránh cho bệnh nặng vừa tránh lây lan cho mọi người xung quanh.
Sơ cấp cứu khi bị tiêu chảy

3. Ăn nhẹ

  • Chỉ dùng các món ăn lỏng, dễ nuốt, dễ tiêu hóa. Không dùng sữa và các chế phẩm từ sữa như phomai, súp nấu với kem sữa …, nhất là đối với những người không dung nạp lactose.
  • Tuy nhiên nên dùng thêm yogurt vì có chứa men tiêu hóa lactobaccilus acidophilus, có thể giúp làm thuyên giảm bớt triệu chứng khó chịu của tiêu chảy và rút ngắn thời gian tiêu chảy.
  • Đối với trẻ nhỏ, áp dụng chế độ ăn BRAT ( bao gồm chuối, gạo, táo xay và bánh mì nướng) vào khẩu phần ăn của trẻ.
  • Đối với người lớn, bắt đầu bổ sung thêm các thức ăn mềm và chất xơ, chất khoáng ( nhất là kẽm) vào khẩu phần ăn khi cơn tiêu chảy dừng. Tránh dùng thức ăn cứng, cay nóng hay nhiều dầu mỡ.

4. Gọi bác sĩ khi nào ?

  • Khi trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi có triệu chứng ói hay tiêu chảy
  • Khi trẻ trên 3 tháng tuổi bị ói hơn 12 tiếng
  • Khi bạn nghĩ rằng người bệnh cần được kê toa thuốc trị tiêu chảy : Không tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy vì mộ t số loại tiêu chảy có thể trở nên tồi tệ hơn với các thuốc chống tiêu chảy .
  • Khi bạn nghĩ rằng người đó bị tiêu chảy du lịch hoặc uống nước bị ô nhiễm
  • Khi người bệnh đang dùng một thuốc kháng sinh có thể gây ra tiêu chảy
  • Khi có máu hoặc chất nhầy trong phân
  • Khi người bệnh đang mất đi nhiều chất lỏng trong phân của họ hơn là lượng chất lỏng họ có thể bù đắp bằng cách uống.
  • Khi tiêu chảy không dứt sau 2-3 ngày và ngày càng nặng hơn đối với người lớn
  • Khi tình trạng tiêu chảy không cải thiện tốt hơn sau 24 giờ đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.

Ý kiến của bạn

*


*