Ăn uống giảm cân

Vì sao ăn ít mà vẫn tăng cân

Vì sao ăn ít mà vẫn tăng cân

Với nhiều người giảm cân chỉ cần chăm chỉ luyện tập và có chế độ ăn uống hợp lý là có thể thành công. Nhưng có nhiều người dù ăn ít mà vẫn tăng cân, vậy lý do vì đâu, cần phải làm gì để có thể giảm cân được như mong muốn. Một số nghiên cứu khoa học đã

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Phương pháp giảm cân
Bật mí cách giảm mỡ bụng bằng cafe

Bật mí cách giảm mỡ bụng bằng cafe

cà phê là một loại thức uống rất được ưa chuộng và nó cũng có rất nhiều tác dụng tốt nếu như được sử dụng đúng cách. Nhiều người đã sử dụng cà phê như một vị cứu tinh cho vòng 2 của mình dưới đây là những bật mí về phương thức giảm mỡ bụng đơn giản

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Phương pháp giảm cân
Cách ăn sáng hỗ trợ giảm cân

Cách ăn sáng hỗ trợ giảm cân

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì vậy dù bạn có muốn giảm cân như thế nào chăng nữa bạn cũng không được bỏ qua bữa sáng. Bữa sáng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động sau một giấc ngủ dài, vì vậy để bữa sáng phát huy được hết tác dụng

Chủ đề: Cách giảm cân, Phương pháp giảm cân
Giảm cân cùng những thực phẩm màu tím

Giảm cân cùng những thực phẩm màu tím

Thực phẩm màu tím không chỉ nổi bật mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giải độc, ngừa ung thư và đặc biệt là góp phần không nhỏ trong công cuộc giảm cân của bạn. Việt quất Việt Quất là một loại quả rất quý hiếm và được ví như là KIM CƯƠNG XANH

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Bữa sáng cho người muốn giảm cân

Bữa sáng cho người muốn giảm cân

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nhiều người vì giảm cân mà đã cố tình bỏ qua hoặc ăn rất ít. Bỏ bữa ăn sáng không những không giúp bạn giảm cân mà còn khiến bạn ăn nhiều hơn vào bữa trưa. Hãy áp dụng thực đơn bữa sáng dưới đây nếu bạn

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Món ăn giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Các chất giúp cơ thể đánh tan mỡ thừa

Các chất giúp cơ thể đánh tan mỡ thừa

Giảm cân không hề đồng nghĩa bạn giảm các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Cung cấp đủ các vi chất dưới đây là cách giảm cân nhanh , đúng đắn và khoa học nhất để bạn vẫn đảm bảo cho mình một cơ thể vẫn phát triển toàn diện! Axit folic Cà chua, hoa lơ xanh, măng

Chủ đề: Cách giảm béo
Thực đơn ăn kiêng ngon miệng

Thực đơn ăn kiêng ngon miệng

Thực đơn ăn kiêng thường làm bạn liên tưởng đến những món luộc và thịt nạc chán ngắt. Nhưng bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn một thực đơn ăn kiêng vô cùng hấp dẫn. Hãy theo dõi và áp dụng cho mình và người thân nhé. 1. Cần tỏi tây xào thịt bò Một

Chủ đề: Ăn kiêng giảm cân, Bí quyết giảm cân, Món ăn giảm cân, Thực đơn giảm cân
Giảm cân cùng trái cây chua

Giảm cân cùng trái cây chua

Hoa quả chính là một gợi ý tốt nhất cho thực đơn ăn kiêng của bạn, đặc biệt là những hoa quả có vị chua. Nhưng nếu ăn quá nhiều món có vị chua lại không hề tốt cho dạ dày chút nào. Vậy có cách nào kết hợp các hoa quả có vị chua một cách hài hòa để vừa có thể

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Hoa quả giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Page 1 of 612345...Last »