Bí quyết giảm cân

Những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả

Những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả

Khi xã hội phát triển, nhu cầu thiết yếu của con người  không còn là “ ăn no, mặc ấm” mà là hướng tới cái đẹp. Vấn đề thừa cân là nỗi trăn trở của các chị em phụ nữ trên con đường hướng tới cái đẹp này. Thực ra, giảm cân, khó lại rất khó, mà dễ thì cực

Chủ đề: Thực phẩm giảm cân
Những phương pháp giảm cân đặc biệt

Những phương pháp giảm cân đặc biệt

Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả, có thể từ cách ăn uống các thực phẩm có trong tự nhiên hoặc các phương pháp luyện tập. Trong bài viết này chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn hai phương pháp giảm cân mới được áp dụng nhiều ở các nước trên thế giới

Những lỗi hay gặp khi ăn kiêng giảm cân

Những lỗi hay gặp khi ăn kiêng giảm cân

Nặng cân thật quả là dễ khiến chúng ta tự ti. Bạn đã hết sức quyết tâm cố gắng giảm cân nhưng hiệu quả không như mong đợi. Có một vài nguyên nhân khiến bạn mãi vẫn chưa thành công trong việc tìm đến một vóc dáng ưa nhìn. Vào nhiều hơn ra Nghĩa là lượng calories

Giảm cân bằng cách tắm nóng

Giảm cân bằng cách tắm nóng

Khi da chúng ta được ngâm trong bồn tắm nước nóng với nhiệt độ thích hợp, cơ thể ấm dần lên, sự tuần hoàn máu gia tăng, quá trình trao đổi chất cũng được nâng cao. Vì vậy, chỉ cần biết phương pháp tắm chính xác, không những có thể giảm cân hữu hiệu mà còn có tác

Chủ đề: Cách giảm cân
Giảm cân bằng mùi hương

Giảm cân bằng mùi hương

Để giảm cân làm đẹp, bạn phải ra sức tập thể dục và ăn kiêng suốt một thời gian dài vô cùng gian khổ. Nhưng có một phương pháp hết sức nhẹ nhàng và thú vị, đó là liệu pháp hương thơm. Điều này quả là một sự bí ẩn, có thể bạn sẽ không tin? Chúng tôi sẽ giúp

Giảm cân lành mạnh bằng thực phẩm

Giảm cân lành mạnh bằng thực phẩm

Sử dụng điều độ các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và việc giảm cân sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và duy trì cân nặng hợp lý. Sau đây là một số loại thực phẩm có tác dụng giảm cân tốt bạn có thể sử dụng hàng ngày. Trà xanh: Trà xanh được biết đến

Chủ đề: Ăn uống giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Bí quyết giảm cân với mật ong

Bí quyết giảm cân với mật ong

Bạn có thấy ngạc nhiên khi mật ong – một loại thực phẩm được xem là bổ dưỡng lại được sử dụng để giảm cân. Mật ong  là một loại vitamin đặc biệt k hông chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mật ong nguyên chất là lựa chọn an toàn và thông minh khi bạn đang

Chủ đề: Giảm cân an toàn
Giảm cân an toàn bằng trái bưởi

Giảm cân an toàn bằng trái bưởi

Trong các phương pháp làm đẹp của nhiều dân tộc trên thế giới, Bưởi được coi là bí kíp tạo sự dẻo dai, khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cho con người. Bưởi giúp giảm cân hiệu quả. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, bạn có thể đưa bưởi vào chế độ ăn uống.

Chủ đề: Bí quyết giảm cân của sao, Giảm cân an toàn
Bí quyết giảm cân của Pháp

Bí quyết giảm cân của Pháp

Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả và khóa học của Pháp. Hy vọng đây sẽ là phương pháp thích hợp với bạn. 1. Thay đổi chế độ ăn Thêm 1 phần rau vào khẩu phần ăn (100-150g) sau tăng dần lên 800-1200g/ngày. Ăn

Chủ đề: Cách giảm cân
Thực đơn giảm cân từ chuyên gia

Thực đơn giảm cân từ chuyên gia

Một thực đơn cung cấp đủ dinh dưỡng, ít chất béo cho cơ thể sẽ giúp bạn ổn định và giảm cân. Dưới đây là một thực đơn giảm cân được gợi ý từ các chuyên gia dinh dưỡng. Thực đơn 1 Bữa sáng: Một bát cháo đậu đỏ, một đĩa rau xanh (dưa chuột, củ cải,

Chủ đề: Thực đơn giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Page 10 of 14« First...89101112...Last »