Cách giảm cân

Cách dùng nha đam để giảm cân

Cách dùng nha đam để giảm cân

Nha đam là một thực phẩm nhuận tràng, giúp đẩy thức ăn ra khỏi cơ thể nhanh hơn, ngăn chặn sự hấp thu chất béo. Hiệu quả của nha đam mang lại giống như bạn tập thể dục thường xuyên cho cơ thể vậy. Dưới đây là cách giảm cân từ nha đam. Mỗi ngày 1 ly nha đam: Cắt

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Phương pháp giảm cân
Trái cây giúp giảm mỡ bụng

Trái cây giúp giảm mỡ bụng

Những loại hoa quả dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Không những vậy bạn sẽ còn có được một làn da mịn màng nữa chứ. Hãy cùng đọc và áp dụng cho mình và người thân bạn nhé. Dưa chuột Dưa chuột luôn là gợi ý hàng đầu khi bạn muốn có làn da đẹp,

Chủ đề: Hoa quả giảm cân, Phương pháp giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Cách ăn sáng hỗ trợ giảm cân

Cách ăn sáng hỗ trợ giảm cân

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì vậy dù bạn có muốn giảm cân như thế nào chăng nữa bạn cũng không được bỏ qua bữa sáng. Bữa sáng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động sau một giấc ngủ dài, vì vậy để bữa sáng phát huy được hết tác dụng

Chủ đề: Ăn uống giảm cân, Phương pháp giảm cân
Hậu quả từ việc ăn kiêng quá mức

Hậu quả từ việc ăn kiêng quá mức

Việc mong muốn giảm cân có được thân hình thon gọn đã khiến nhiều người mắc sai lầm trong quá trình giảm cân. Từ việc ăn kiêng thiếu khoa học, tập luyện không phù hợp với sức khỏe nhiều người đã tự gây nguy hiểm cho bản thân mình. Giảm khả năng miễn dịch của cơ

Những cách giảm cân kỳ lạ của người Nhật

Những cách giảm cân kỳ lạ của người Nhật

Có những cách giảm cân mà các chuyên gia về giảm cân không bao giờ đưa ra cho bạn lựa chọn vì nó không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những cách giảm cân kỳ lạ này lại được người Nhật áp dụng và thành công. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu những cách

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Cách giảm béo, Phương pháp giảm cân
Giảm cân cùng nấm đông cô

Giảm cân cùng nấm đông cô

Nấm là một loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe lại vừa không khiến bạn tăng cân. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân thì trong thực đơn hàng ngày của bạn nên có nấm. Bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu

Chủ đề: Ăn kiêng giảm cân, Chế độ ăn kiêng giảm cân, Món ăn giảm cân, Thực đơn giảm cân
Chia sẻ bí quyết giảm cân từ bưởi

Chia sẻ bí quyết giảm cân từ bưởi

Ngày nay vóc dáng và cân nặng luôn là quan tâm hàng đầu của mọi người nhất là phụ nữ. Mỗi người thừa cân đều cố tìm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả. Nguyên Tâm pharma cũng đã giới thiệu đến các bạn nhiều phương phá giảm đơn giản như giảm cân bằng

Chủ đề: Phương pháp giảm cân
Thực phẩm nên tránh khi giảm cân

Thực phẩm nên tránh khi giảm cân

Khi bạn muốn giảm cân, bên cạnh việc lập kế hoạch ăn uống và tập luyện hợp lý, bạn cần phải thiết kế một list các loại thực phẩm không tốt, thực phẩm tốt cho việc giảm cân của bạn. Hãy tham khảo danh sách những thực phẩm nên tránh dưới đây để có một thân

Page 1 of 41234