Cách giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng sau sinh nhờ chườm muối gừng

Giảm mỡ bụng sau sinh nhờ chườm muối gừng

Thân hình sồ xề, vòng 2 quá khổ là nỗi lo lắng của hầu hết các bà mẹ sau sinh. Có rất nhiều phương pháp giảm cân sau sinh được các mẹ mách nhau nhưng cũng tùy từng cơ địa mà các cách đó đem lại hiệu quả khác nhau. Bài viết sau đây xin giới thiệu đến các bạn một

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Cách giảm béo an toàn, Giảm béo sau khi sinh, Giảm mỡ bụng hiệu quả
Sai lầm hay gặp khi giảm mỡ bụng

Sai lầm hay gặp khi giảm mỡ bụng

Giảm béo được vùng bụng là một mong muốn của rất nhiều người nhưng giảm béo thành công thì lại vô cùng khó. Rất nhiều người đã luyện tập cật lực, áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng khác nhau nhưng kết quả đạt được lại không rõ rệt. Bài viết dưới đây sẽ chia

Chủ đề: Bài tập giảm mỡ bụng, Giảm mỡ bụng hiệu quả, Sai lầm khi giảm cân
Tạo thói quen để có vòng 2 đẹp

Tạo thói quen để có vòng 2 đẹp

Chỉ với những thói quen đơn giản hàng ngày mà bạn có thể có được một vòng eo hoàn hảo vậy thì có gì mà không thử phải không. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để áp dụng cho bản thân và giới thiệu cho người quen nếu hiệu quả nhé. Ăn 5-6 bữa/ ngày Thay vì ăn 3 bữa

Chủ đề: Giảm mỡ bụng hiệu quả, Thực phẩm giảm mỡ bụng
Những sai lầm hay mắc khi giảm béo bụng

Những sai lầm hay mắc khi giảm béo bụng

Vì mong muốn có một vòng eo chuẩn vừa để có một sức khỏe tốt vừa tránh những rắc rối khi sử dụng những trang phục bó nhiều người đã áp dụng những cách rất tiêu cực để giảm mỡ bụng. Một vài biện pháp trong đó là nhịn ăn, sử dụng thuốc giảm cân liều cao. 1.

Chủ đề: Giảm béo bụng, Giảm mỡ bụng hiệu quả
Những thủ phạm khiến vong 2 quá khổ

Những thủ phạm khiến vong 2 quá khổ

Mỡ bụng suất hiện không chỉ gây mất thẩm mỹ mà nó còn là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang có một lối sống không lành mạnh như ăn nhiều chất béo và ít vận động. Mỡ bụng cũng là dấu hiệu của một số bệnh như cao huyết áp, tim mạch thậm chí cả bệnh Alzheimer.

Chủ đề: Giảm mỡ bụng hiệu quả
Những động tác giúp đánh tan mỡ bụng

Những động tác giúp đánh tan mỡ bụng

Khi muốn giảm mỡ bụng, muốn có cơ bụng săn chắc hầu hết mọi người đều nghĩ đến tập cơ bụng, tập gập bụng. Nhưng bạn không biết rằng nếu tập không đúng cách hoặc tập một thời gian rồi bỏ thì mỡ lại tập trung vào vùng bụng bạn nhiều và nhanh hơn

Chủ đề: Bài tập giảm mỡ bụng, Động tác giảm mỡ bụng, Giảm mỡ bụng
Những thói quen khiến bụng mập

Những thói quen khiến bụng mập

Những thói quen hàng ngày của bạn có hoàn toàn là những thói quen tốt hay không? Bài viết dưới đây sẽ liệt kê ra những thói quen khiến vòng hai của bạn mập lên. Thói quen ăn uống thất thường là một trong những nguyên nhân khiến lượng mỡ vùng bụng tăng lên. - Ảnh minh

Chủ đề: Giảm mỡ bụng, Giảm mỡ bụng hiệu quả
Cách massage giúp bụng thon gọn

Cách massage giúp bụng thon gọn

Nếu bạn luôn cảm thấy lo lắng và thường cảm thấy co thắt trong dạ dày thì việc massage bụng là hoàn toàn tốt cho bạn. Thường xuyên massage bụng không chỉ giúp bạn có được vòng 2 như ý mà còn có thể làm giảm bớt căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Massage

Chủ đề: Giảm mỡ bụng, Giảm mỡ bụng hiệu quả
Thực phẩm vàng giúp eo thon

Thực phẩm vàng giúp eo thon

Chỉ với những thực phẩm đơn giản hàng ngày cùng với sự kiên trì của bản thân bạn sẽ có được một vòng eo thon gọn đáng mơ ước. Hãy ghi nhớ danh sách thực phẩm dưới đây và bắt tay thực hiện bạn nhé. 1. Sữa chua Chúng ta đều biết sữa chua là một món ăn rất khỏe

Chủ đề: Giảm mỡ bụng, Giảm mỡ bụng hiệu quả, Thực phẩm giảm mỡ bụng
Bí quyết có vòng 2 thon gọn

Bí quyết có vòng 2 thon gọn

Vòng 2 thon gọn là niềm mơ ước của không ít bạn trẻ. Không chỉ vì lý do là vẻ bề ngoài, một vòng eo thon thả cũng là mang lại không ít những lợi ích cho sức khỏe. Vòng 2 to béo chính là nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và nhiều căn bệnh về chuyển hóa khác trong

Chủ đề: Bài tập giảm mỡ bụng, Giảm mỡ bụng, Giảm mỡ bụng hiệu quả
Page 1 of 3123