Giảm mỡ bụng hiệu quả

Cách giảm cân an toàn sau sinh

Cách giảm cân an toàn sau sinh

Chào các chuyên gia! Tôi sinh con được 3 năm, tăng 16kg và cho đến nay không thể giảm cân được dù đã thử rất nhiều cách. Tôi béo toàn cơ thể chứ không riêng gì vùng bụng điều đó khiến tôi luôn ở mệt mỏi và khó chịu. Mong các chuyên gia tư vấn cho tôi cách giảm cân ,

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Giảm béo sau khi sinh, Giảm cân hiệu quả, Giảm cân sau khi sinh, Phương pháp giảm cân
Giảm mỡ bụng sau sinh nhờ chườm muối gừng

Giảm mỡ bụng sau sinh nhờ chườm muối gừng

Thân hình sồ xề, vòng 2 quá khổ là nỗi lo lắng của hầu hết các bà mẹ sau sinh. Có rất nhiều phương pháp giảm cân sau sinh được các mẹ mách nhau nhưng cũng tùy từng cơ địa mà các cách đó đem lại hiệu quả khác nhau. Bài viết sau đây xin giới thiệu đến các bạn một

Sai lầm hay gặp khi giảm mỡ bụng

Sai lầm hay gặp khi giảm mỡ bụng

Giảm béo được vùng bụng là một mong muốn của rất nhiều người nhưng giảm béo thành công thì lại vô cùng khó. Rất nhiều người đã luyện tập cật lực, áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng khác nhau nhưng kết quả đạt được lại không rõ rệt. Bài viết dưới đây sẽ chia

Chủ đề: Bài tập giảm mỡ bụng, Cách giảm mỡ bụng, Sai lầm khi giảm cân
Tạo thói quen để có vòng 2 đẹp

Tạo thói quen để có vòng 2 đẹp

Chỉ với những thói quen đơn giản hàng ngày mà bạn có thể có được một vòng eo hoàn hảo vậy thì có gì mà không thử phải không. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để áp dụng cho bản thân và giới thiệu cho người quen nếu hiệu quả nhé. Ăn 5-6 bữa/ ngày Thay vì ăn 3 bữa

Chủ đề: Cách giảm mỡ bụng, Thực phẩm giảm mỡ bụng
Những sai lầm hay mắc khi giảm béo bụng

Những sai lầm hay mắc khi giảm béo bụng

Vì mong muốn có một vòng eo chuẩn vừa để có một sức khỏe tốt vừa tránh những rắc rối khi sử dụng những trang phục bó nhiều người đã áp dụng những cách rất tiêu cực để giảm mỡ bụng. Một vài biện pháp trong đó là nhịn ăn, sử dụng thuốc giảm cân liều cao. 1.

Những thủ phạm khiến vong 2 quá khổ

Những thủ phạm khiến vong 2 quá khổ

Mỡ bụng suất hiện không chỉ gây mất thẩm mỹ mà nó còn là một dấu hiệu cảnh báo bạn đang có một lối sống không lành mạnh như ăn nhiều chất béo và ít vận động. Mỡ bụng cũng là dấu hiệu của một số bệnh như cao huyết áp, tim mạch thậm chí cả bệnh Alzheimer.

Những thói quen khiến bụng mập

Những thói quen khiến bụng mập

Những thói quen hàng ngày của bạn có hoàn toàn là những thói quen tốt hay không? Bài viết dưới đây sẽ liệt kê ra những thói quen khiến vòng hai của bạn mập lên. Thói quen ăn uống thất thường là một trong những nguyên nhân khiến lượng mỡ vùng bụng tăng lên. - Ảnh minh

Cách massage giúp bụng thon gọn

Cách massage giúp bụng thon gọn

Nếu bạn luôn cảm thấy lo lắng và thường cảm thấy co thắt trong dạ dày thì việc massage bụng là hoàn toàn tốt cho bạn. Thường xuyên massage bụng không chỉ giúp bạn có được vòng 2 như ý mà còn có thể làm giảm bớt căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Massage

Page 1 of 212