Món ăn giảm cân

Bí quyết giảm cân với gỏi hải sản

Bí quyết giảm cân với gỏi hải sản

Với những vị chua ngọt dễ ăn gỏi luôn là một món ăn được nhiều người ưa thích. Nhưng việc sử dụng gỏi trong thực đơn ăn kiêng thì có lẽ chưa nhiều người áp dụng. Nếu bạn đang muốn làm phong phú hơn thực đơn ăn kiêng của mình hãy bổ sung món gỏi hải sản dưới

Chủ đề: Ăn kiêng giảm cân, Bí quyết giảm cân, Thực đơn giảm cân
Giảm cân cùng nấm đông cô

Giảm cân cùng nấm đông cô

Nấm là một loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe lại vừa không khiến bạn tăng cân. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân thì trong thực đơn hàng ngày của bạn nên có nấm. Bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu

Chủ đề: Ăn kiêng giảm cân, Cách giảm cân, Chế độ ăn kiêng giảm cân, Thực đơn giảm cân
Các món xào trong thực đơn giảm cân

Các món xào trong thực đơn giảm cân

Thực đơn ăn kiêng thường khiến bạn nghĩ đến những món luộc, ít dầu mỡ, những miếng thịt nạc trắng khô khan phải không? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn các món xào có công dụng giảm cân để thực đơn ăn kiêng của bạn không còn nhàm chán nữa. Mực xào

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Thực đơn giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Tư vấn giảm cân bằng mướp đắng

Tư vấn giảm cân bằng mướp đắng

Chào các chuyên gia! Hiện tại em đang dư 10 kg. Em đã thử rất nhiều các thực đơn ăn kiêng cũng như tập yoga nhưng không có tác dụng đáng kể lắm và thời gian có được chuyển biến cũng là rất lâu. Em nghe nói mướp đắng có tác dụng giúp giảm cân rất tốt phải không ah? Nếu

Chủ đề: Thực phẩm giảm cân, Tư vấn giảm cân
Phương pháp tự nhiên giúp giảm cân sau sinh

Phương pháp tự nhiên giúp giảm cân sau sinh

Đối với người bình thường việc giảm cân đã rất khó thì việc giảm cân với các bà mẹ sau sinh còn khó hơn rất nhiều. Việc thay đổi khẩu phần ăn để giảm lượng tinh bột và chất béo nhiều khi không thực hiện được vì tâm lý sợ sữa không đủ chất cho con bú. Vậy có

Chủ đề: Bí quyết giảm cân, Thực đơn giảm cân
Những thực phẩm càng ăn càng thon

Những thực phẩm càng ăn càng thon

Để có một thân hình thon gọn mà không phải nghe bụng kêu gào bạn hãy kết thân với những thực phẩm dưới đây nhé. Dưa chuột Dưa chuột vị mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu. Hơn nữa, chất cellulose trong dưa chuột có thể thúc đẩy đường ruột bài tiết

Chủ đề: Ăn uống giảm cân, Bí quyết giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Giảm cân nhanh chóng bằng bí đao

Giảm cân nhanh chóng bằng bí đao

Bí đao là loại thực phẩm quen thuộc trong nội trợ của chị em phụ nữ và cũng là nguyên liệu dễ kiếm trong tự nhiên. Bí đao rất tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết được hiệu quả giảm cân từ bí đao. Thịt quả bí đao chứa nhiều chất xơ dạng sợi rất có lợi cho

Chủ đề: Ăn uống giảm cân, Bí đao giảm cân, Bí quyết giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Giảm cân nhanh cùng nước bưởi

Giảm cân nhanh cùng nước bưởi

Những người thừa cân, béo phì luôn có một mong muốn là làm sao giảm cân nhanh chóng nên không ngần ngại thử những biện pháp giảm cân tiêu cực. Bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một cách giảm cân an toàn nhưng cực kỳ hiệu quả. Bạn đã bao giờ

Giảm cân hiệu quả nhờ thực phẩm

Giảm cân hiệu quả nhờ thực phẩm

Giảm cân quan trọng nhất là có được một chế độ ăn uống có khoa học. Bên cạnh chế độ luyện tập thì thực phẩm đóng vai trò khá lớn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Rau củ Ăn nhiều rau giúp giải phóng năng lượng cơ thể. Một món salad có lượng calo thấp cũng khiến

2 món ăn chay giảm cân từ cà tím và giã đỗ

2 món ăn chay giảm cân từ cà tím và giã đỗ

Cà tím và giá đỗ là 2 thực phẩm chứa rất ít calo và tốt cho người giảm cân, sau đây chúng tôi xin giới thiệu 2 món ăn chay sử dụng 2 thực phẩm kể trên. 1. Cà tím hấp xì dầu: Chuẩn bị : 1 quả cà tím lớn 1 miếng gừng 1 trái ớt đỏ 1 củ leek phần trắng Ngò

Page 2 of 3123