Món ăn giảm cân

Bí đao món ăn ngon giảm cân mỗi ngày

Bí đao món ăn ngon giảm cân mỗi ngày

Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Ngoài ra, hạt bí đao có tác dụng của một tố chất can thiệp vào sự tăng sinh, còn vỏ bí đao có

Chủ đề: Giảm cân, Thực phẩm giảm cân
2 món ăn ngon giảm cân

2 món ăn ngon giảm cân

Chỉ cần một chút kết hợp tinh tế từ dưa chuột, nấm, đậu hũ, ngao sò... bạn có thể tạo được các món ăn vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả. Cùng tự chế 2 món ăn ngon từ các thực phểm trên đây để lấy lại vóc dáng thon gọn nhé. 1. Dưa chuột xào nấm Chứa rất ít

Chủ đề: Giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Ăn gì để giảm cân hiệu quả ?

Ăn gì để giảm cân hiệu quả ?

Hỏi: Chào bác sĩ! em năm nay 25 tuổi, từ lâu em đã nhận thấy thân hình của mình hơi béo một chút. Em đã cố gắng tập luyện để giảm cân nhưng chưa đem lại nhiều hiệu quả. Hiện em muốn áp dụng thêm các phương pháp giảm cân dựa theo chế độ ăn uống hợp lý, vậy em xin

Chủ đề: Giảm cân, Thực phẩm giảm cân
Một số món ăn giảm cân dễ làm mà hiệu quả

Một số món ăn giảm cân dễ làm mà hiệu quả

Đậu phụ còn chứa rất nhiều các nguyên tố vi lượng thực vậy cực kì phong phú, có thể loại bỏ được nhiều hàm lượng nước, tăng thêm được chức năng tiêu hoá, đặc biệt là có tác dụng làm giảm lượng mỡ ở phần bụng. Dưới đây là một số món ăn sử dụng nguyên

Page 3 of 3123