Nguyên nhân gây béo phì

Những lý do khiến bạn dư cân

Những lý do khiến bạn dư cân

Có được một cơ thể gọn gàng săn chắc khỏe mạnh là mong muốn không của riêng ai. Tuy nhiên có những thói quen hàng ngày tưởng như là vô hại lại khiến bạn thừa cân, khiến vùng bụng bị tích trữ mỡ. Hãy xem bạn có thói quen xấu nào trong danh sách dưới đây không

Những thói quen gây béo phì

Những thói quen gây béo phì

Có những thói quen ăn uống hàng ngày mà bạn nghĩ có thể giúp mình giảm cân nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là một số thói quen ăn uống có thể gây ra béo phì cho bạn nếu như bạn thường xuyên áp dụng. 1. Bỏ bữa sáng Nhiều người nghĩ rằng, nhịn ăn