Tăng cường sinh lý nam thật dễ dàng

Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này? 
Tăng cường sinh lý nam thật dễ dàng

Yếu sinh lý là gì ?

Yếu sinh lý ở nam giới được hiểu là tình trạng dương vật mất đi khả năng cương cứng hoặc thời gian cương cứng không lâu khiến cuộc giao hợp diễn ra không trọn vẹn. Yếu sinh lý có thể là một trong những tình trạng dưới đây:

Giảm ham muốn tình dục: Cảm giác ham muốn tình dục giảm dần có thể do yếu tố tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nam testosterone, stress, yếu tố thần kinh…

Rối loạn cương dương: Là một rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới, có thể biểu hiện qua việc dương vật không thể cương cứng, có thể cương nhưng không đủ độ cứng cần thiết để có thể giao hợp hoặc cương cứng nhưng không duy trì được trong thời gian cần thiết để có thể tiến hành giao hợp bình thường (dương vật mềm trước khi xuất tinh).

Rối loạn xuất tinh: Bao gồm xuất tinh sớm, không xuất tinh và xuất tinh ngược dòng.

Hậu quả nghiêm trọng của việc giấu bệnh

Hầu hết nam giới đều phải chạy theo nhịp sống hiện đại, có lối sống không lành mạnh đồng thời do di chứng của hiện tượng thủ dâm quá độ, áp lực công việc, tự ti về bản thân, gặp chuyện buồn… những điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng quan hệ tình dục của nam giới.

Khi phải đối mặt với tình trạng yếu sinh lý của mình hầu hết nam giới đều tìm cách giấu bệnh. Tuy nhiên, bệnh không được phát hiện và trị liệu sẽ dẫn đến hệ lụy sau:

Giảm chất lượng cuộc sống, đổ vỡ hạnh phúc gia đình: bạn sẽ càng ngày càng tự ti, ngại giao tiếp và quan hệ với bạn tình. Điều này sẽ khiến cuộc sống hôn nhân gặp nhiều khó khăn, lâu dài sẽ làm đổ vỡ hạnh phúc gia đình.

Làm tăng khả năng vô sinh: khi bạn bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hay yếu sinh lý thì dương vật sẽ không đưa vào âm đạo được đồng thời không thể kéo dài thời gian xuất tinh khiến tinh trùng không có khả năng gặp trứng. Tất yếu sẽ dẫn đến vô sinh.

Vậy làm thế nào để cải thiện vấn đề sinh lý nam

1. Bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện rất tốt các vấn đề về sinh lý. Các bạn cũng nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam như hàu, trứng, rau xanh màu đậm, đào, các loại quả mọng …

2. Tập thể dục

Mỗi ngày bạn chỉ cần bớt chút thời gian đi bộ hoặc vận động đơn giản, giúp cho mạch máu có thể lưu thông thuận lợi hơn, từ đó làm tăng chất kích thích và sản sinh ra nhiều oxit nitric. Đây cũng là một cách tuyệt vời để tăng hưng phấn, giúp bạn dễ dàng đạt tới phong độ cao nhất.

3. Không thức khuya quá

Nghỉ ngơi là để giúp chúng ta đi một chặng đường dài hơn, giấc ngủ là để giúp cơ thể hồi phục lại thể lực và sức khỏe. Khi giấc ngủ không đủ, không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần làm việc, mà còn ảnh hưởng đến khả năng tình dục, làm suy giảm phong độ của bạn. Một giấc ngủ an toàn tối thiểu là hơn 5 tiếng, cố đạt mục tiêu trung bình là ngủ 6 tiếng, còn giấc ngủ lý tưởng là 7 tiếng và một giấc ngủ hoàn hảo hơn là đủ 8 tiếng.

4. Hạn chế hút thuốc

Hút thuốc dễ dẫn đến mạch máu không linh hoạt, nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng một số trường hợp bệnh nhân bị bất lực là những người hút thuốc, đồng thời hút thuốc có xu hướng giảm chất lượng tinh trùng. Nhiều người hút thuốc lá luôn nói rằng thuốc như là người bạn trong cuộc sống của họ, cho dù sau bữa ăn, vui, buồn, và thậm chí sau khi “yêu” cũng hút một điếu thuốc để cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng bạn cần biết rằng, nếu không hạn chế thuốc lá, thì chức năng đàn ông sẽ bị hạn chế, nếu có bệnh cũng khó chữa khỏi hơn.

5. Bổ sung testosterone tự nhiên

Đây cũng là xu hướng được y học hiện đại khuyến khích bởi tính hiệu quả, an toàn và bền vững với thời gian. Trong số các dược liệu giúp cơ thể sản sinh testosterone một cách tự nhiên thì không thể không nhắc đến Sâm cau.

SÂM CAU là dược liệu số 1 về ôn thận tráng dương, đã được nhiều nền y học cổ truyền trên thế giới ưa chuộng từ hàng nghìn năm nay với tác dụng bồi bổ sức khỏe và tăng cường sinh lý mạnh.

Đặc biệt tại Việt Nam: Sâm cau dân gian tương truyền là cây gây bệnh “nhớ vợ” của người dân Tây Bắc. Bởi lẽ các chiến sĩ, cán bộ ở miền xuôi khi lên đây công tác, được bà con dân tộc mời uống rượu sâm cau, ai nấy đều nằng nặc đòi về quê thăm vợ. Thậm chí có những đồng chí sẵn sàng vượt hàng trăm cây số về “thăm vợ” trong đêm.

Từ những công dụng đặc hiệu trong dân gian, Sâm cau đã được các nhà nghiên cứu y khoa hiện đại quan tâm và tiến hành hàng trăm nghiên cứu về lợi ích của nó. Năm 2008, các nhà khoa học Đại học Dr. Hari Singh Gour (Ấn Độ) đã chỉ ra rằng hoạt chất Curculigin A trong sâm cau giúp kích thích ham muốn tình dục mạnh, tăng hưng phấn, cải thiện hiệu quả của những lần “ân ái” tới 150%. Một cuộc nghiên cứu ngay sau đó, các nhà khoa học đã khăng định dich chiết Sâm cau làm tăng hoạt động của tế bào Leydig, từ đó làm tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên.

 

Để làm rõ hơn tác dụng tăng testosterone, các nhà khoa học Ấn Độ đã tiến hành thử nghiệm lâm sàng: sử dụng Sâm cau để điều trị cho 50 cặp vợ chồng vô sinh (với nguyên nhân là do người chồng ít tinh trùng, chất lượng tinh trùng kém, sinh lý yếu). Kết quả sau 1 tháng sử dụng, đời sống tình dục của các cặp đôi này được cải thiện đáng kể cả về tần suất và thời gian quan hệ. Sau 2 tháng, chất lượng tinh trùng đã được cải thiện, tinh trùng khỏe, số lượng tinh trùng đã đạt 90% so với người bình thường. Đặc biệt, sau 3 tháng, đã có 15 cặp vợ chồng trong số 50 cặp trên đã có con sau thời gian dài vô sinh.

Tại Việt Nam, nghiên cứu của TS. Bùi Thị Minh Giang (Viện Công nghệ sinh học và Công nghệ thực phẩm, ĐH Bách Khoa, Hà Nội) năm 2006 cũng khẳng định: Sâm cau là dược liệu “tăng cường bản lĩnh phái mạnh” cao hơn 1,5 lần so với các thảo dược có tác dụng tương tự, là “Viagra” tự nhiên tốt nhất cho nam giới.

Bên cạnh việc tăng cường nồng độ testosterone trong cơ thể thì việc duy trì một nền tảng thể lực dồi dào cũng vô cùng quan trọng. Bởi chỉ khi cơ thể khỏe mạnh thì sinh lý mới được bền vững. Và nói đến dược liệu có công dụng này thì Nhung hươu Bắc Cực là vượt trội hơn cả.

Xem thêm: Công dụng kỳ diệu của cây sâm cau

NHUNG HƯƠU từ lâu đã được biết đến là dược liệu số 1 về khả năng sinh tinh và tạo máu. Đặc biệt đây còn là một trong tứ đại danh dược “Sâm – nhung – quế – phụ” có tác dụng bổ thận, sinh tinh, làm đầy khí huyết, tăng cường sức khỏe toàn thân. Đến nay khoa học hiện đại đã chứng minh Nhung hươu chứa đến 60 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, trong đó phải kể đến IGF1 – hợp chất giúp tăng tái tạo mô, tăng khả năng phục hồi của cơ thể, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, từ làm chậm quá trình lão hóa. Để tận dụng tốt nhất công năng của Nhung hươu, các chuyên gia khuyên nên chọn Nhung hươu Bắc Cực bởi các nghiên cứu đều chỉ ra rằng: Nhung hươu Bắc Cực chứa hàm lượng hoạt chất IGF-1 cao nhất. Đồng thời, đây cũng là loại nhung hươu sạch và tinh khiết nhất thế giới.Tăng cường sinh lý nam thật dễ dàng

Xem thêm: Côn g dụng thượng bổ của nhung hươu

Gần đây các nhà khoa học hàng đầu Việt Nam đã nghiên cứu và phát minh công thức Sâm nhung cường lực Tuệ Linh kết tinh từ Sâm cau, Nhung hươu Bắc cực cùng các nguyên liệu quý khác. Đây được xem là bước đột phá mới kết hợp hoàn hảo giữa các dược liệu hàng đầu cho sinh lực phái mạnh, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe toàn thân, giúp nhanh hồi phục thể lực, tăng nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên mà còn cải thiện chức năng sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục. Từ đó giúp nam giới tuổi trung niên có được một thể lực dồi dào, sinh lý vững mạnh, cho cuộc yêu luôn bền bỉ và nồng cháy.

 

Ý kiến của bạn

*


*

Đọc bài viết trước
Món ăn cho người sau phẫu thuật trĩ

Chăm sóc sau mổ trĩ ngoài các yếu tố như vệ sinh, sinh hoạt, dùng thuốc thì chế độ ăn uống đóng...

Đóng