Táo bón ở trẻ em

Táo bón là triệu chứng tiêu hóa thường gặp ở trẻ. Nó không chỉ là sự khó chịu, đau đớn cho trẻ mà còn khiến không ít gia đình mệt mỏi vì triệu chứng này đeo bám bé mãi không dứt.

Táo bón ở trẻ em

TẠI SAO TRẺ BỊ TÁO BÓN ?

Nguyên nhân táo bón thường gặp nhất ở trẻ đó chính là do thói quen nín nhịn mỗi khi có nhu cầu đi tiêu. Có thể do bé mải vui chơi, ngại dùng nhà vệ sinh công cộng tại trường lớp hay quá lo lắng chuyện học tập, tất cả các lí do này đều có thể khiến cho bé trốn tránh việc đi tiêu. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến lượng phân không được tống đi mỗi khi có nhu cầu sẽ dồn ứ lại tại ruột già ngày càng nhiều. Lâu ngày, do phần lớn nước trong phân đã bị ruột già hấp thu ngược lại phần nhiều khiến khối phân ngày càng khô cứng và khó tống ra ngoài hơn. Khi đó trẻ sẽ có cảm giác đau quặn nơi bụng dưới và phải rất gắng sức mới tống được ít phân ra ngoài. Chính điều này vô tình gây nên các vết rạn ở vùng quanh hậu môn khiến trẻ đau rát và tiếp tục ngại đi tiêu. Đôi khi, lâu ngày lượng phân này rỉ một ít ra quần bé, điều này khiến cho nhiều bố mẹ lại nhầm tưởng bé đang tiêu chảy

Một số nguyên nhân khác nữa cũng không hề xa lạ như do trẻ ăn uống thiếu chất xơ, trẻ đang dùng một số thuốc (kháng acid, dẫn xuất opiat, thuốc trầm cảm), trẻ mắc bệnh như tiểu đường, Down, phình đại tràng bẩm sinh …

Cách nhận biết táo bón ở trẻ

  • Do nhu động ruột kém hơn nên trẻ ăn uống thấy khó tiêu hơn, hay đầy bụng và có đau bụng dưới. Đôi khi trẻ bị chuột rút.
  • Trẻ ít đi tiêu hơn hoặc mỗi lần đi phân rất ít và khó khăn.
  • Có phân rỉ ra trong quần trẻ ( thể chất phân hơi khô cứng chứ không lỏng như tiêu chảy)

Nếu con bạn đang có một vài vấn đề như trên, bạn hãy quan tâm hơn đến việc ăn uống và vệ sinh của cháu để nhận xét tình trạng bệnh ra sao

Điều trị có khó không?

Việc điều trị không hề quá phức tạp nếu ta sớm nhận ra các triệu chứng và bắt đầu những điều chỉnh kịp thời, đôi khi chẳng cần dùng đến thuốc.

Trước tiên, phương pháp đầu tiên và vô cùng hữu hiệu là thay đổ chế độ ăn uống. Thêm vào thực đơn hàng ngày của trẻ nhiều chất xơ hơn từ rau xanh, trái cây. Có nhiều lựa chọn cho trẻ chọn lựa như bơ, chuối, kiwi, mận khô hay ngũ cốc …

Táo bón ở trẻ em

10 loại trái cây có hàm lượng chất xơ cao

Bạn nên chế biến đa dạng như ăn tươi hay làm sinh tố để trẻ thích thú hơn. Khi táo bón đã giảm, hãy cứ tiếp tục duy trì sử dụng những thực phẩm trên vì đó là thói quen ăn uống tốt cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sau này của trẻ.

Bên cạnh chất xơ, nước hoàn toàn không thể vắng mặt. Chất xơ hút nước và trương nở khiến cho phân bớt khô cứng để tống ra dễ dàng hơn. Việc cho trẻ uống nước đầy đủ và thường xuyên mỗi ngày cũng giúp chứng táo bón ít ghé thăm trẻ.

Táo bón ở trẻ em

Uống nhiều nước giúp táo bón mau trôi qua và ít khi ghé thăm trẻ

Để hạn chế bớt tình trạng khó tiêu đầy bụng, bạn có thể cho bé dùng thêm 1 hũ yogurt/ngày để bổ sung men vi sinh và giúp nhu động ruột dần trở lại bình thường.

Thuốc nhuận tràng thường đường uống hoặc đường trực tràng thường được dùng mỗi khi táo bón vì giúp tống phân nhanh và đôi khi giúp nhu động ruột trở lại bình thường. Tuy nhiên cần cân nhắc và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ dùng.

Khi táo bón đã đi qua, bạn hãy bắt đầu tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh thường xuyên và đúng giờ. Có thể là mỗi ngày, buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc sau bữa cơm tối miễn sao phù hợp cho bé. Việc này cần kiên nhẫn và mất thời gian nhưng thật sự bạn không nên lơ là.

Dù táo bón là triệu chứng đơn giản và dễ điều trị, nhưng vẫn có không ít trường hợp bạn nên đưa bé đến “cầu cứu” bác sĩ nếu quan sát thấy các hiện tượng sau :

  • Táo bón hơn 2 tuần liền.
  • Táo bón kèm theo các dấu hiệu của các bệnh khác : sốt, nôn ói, có máu trong phân, hậu môn sưng và kèm nhiều vết rạn xung quanh hay nặng hơn là bị sa trực tràng ra khỏi hậu môn …
Táo bón ở trẻ em

Ý kiến của bạn

*


*

Đọc bài viết trước
Nguyên nhân trẻ em bị bệnh trĩ

Bệnh trĩ thường được coi là bệnh của người già, của nhân viên văn phòng hay gặp. Tuy nhiên ít...

Đóng