Thế nào là huyết áp cao

Những người có huyết áp thường xuyên cao hơn mức độ bình thường (100-120 mm Hg) được gọi là cao huyết áp. Cao huyết áp đối với người từ 18 tuổi trở lên là khi người đó có ít nhất một trong hai số huyết áp sau: HA tối đa ≥ 140 mm Hg và HA tối thiểu ≥ 90 mm Hg.

Thế nào là huyết áp cao

Huyết áp là gì?

Huyết áp là số đo về lực tác động của máu lên thành động mạch. Huyết áp phụ thuộc vào lực bơm máu của tim, thể tích máu được bơm, kích thước cũng như độ đàn hồi của thành động mạch.

Huyết áp tối đa hay còn được gọi là huyết áp tâm thu hoặc ngắn gọn là số trên. Đây là áp lực được tạo ra khi tim bóp. Nó phản ánh áp lực của dòng máu kháng lại sức cản của thành động mạch, bình thường từ 100 – 120 mm Hg

Huyết áp tối thiểu hay còn gọi là huyết áp tâm trương hoặc ngắn gọn là số dưới. Nó phản ánh áp lực bên trong các động mạch khi tim đang đầy và nghỉ ngơi giữa 2 lần đập, bình thường từ 60 – 80 mm Hg.

Như vậy, nếu con số huyết áp là 150/80, 130/100 hoặc 150/90 mm Hg sau nhiều lần đo thì gọi là tăng huyết áp.

Làm thế nào để biết mình bị cao huyết áp?

Vì cao huyết áp thường không có dấu hiệu hoặc triệu chứng, vì vậy cách duy nhất để biết nếu bạn bị cao huyết áp là đo huyết áp. Tuy nhiên, số đo cao, không nhất thiết có nghĩa là bạn bị cao huyết áp.

Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn, do đó bác sĩ cần theo dõi số đo nhiều ngày để theo dõi xem, liệu số đo huyết áp đó có cao kéo dài theo thời gian, hay chỉ là trong ngày. Đôi khi những người có huyết áp rất cao nói rằng họ thấy xuất hiện những cơn đau đầu, nhưng tốt nhất là đến gặp bác sĩ nếu bạn đang nghi ngờ tình trạng sức khỏe của mình có thể là cao huyết áp.

 

 

Bạn có thể không nhận thấy triệu chứng cụ thể, nhưng cao huyết áp có thể gây tổn hại vĩnh viễn đến tim, não, mắt và thận trước khi bạn cảm thấy bất cứ điều gì. Cao huyết áp thường xuyên có thể dẫn đến nh
ồi máu cơ tim và suy tim, đột quỵ, suy thận, và các hậu quả về sức khỏe.

Cao huyết áp thường phát triển trong nhiều năm. May mắn thay, cao huyết áp có thể dễ dàng phát hiện. Khi một bệnh nhân biết mình bị cao huyết áp, có thể khám bác sĩ để được chỉ định.

Nếu huyết áp của bạn bình thường, hãy duy trì hoặc áp dụng một lối sống lành mạnh có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự khởi phát của bệnh cao huyết áp hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Nếu huyết áp của bạn không bình thường, một lối sống lành mạnh – đôi khi cần sử dụng thuốc hỗ trợ ổn định huyết áp – có thể giúp kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ biến chứng đe dọa tính mạng.

Nếu trong gia đình bạn có người lớn tuổi hoặc người có tiền sử bị bệnh về huyết áp, thì việc đầu tư một chiếc máy do huyết áp là việc làm cần thiết.

Để chọn mua được một chiếc máy đo huyết áp tốt bạn có thể tham khảo bài viết : Kinh nghiệm chọn mua máy đo huyết áp của báo Zing.vn nhé.

Ý kiến của bạn

*


*

Đọc bài viết trước
Bí quyết chọn đồ cho người béo

Sở hữu một thân hình đầy đặn, nhưng bạn thích rất nhiều kiểu dáng váy áo thời trang. Việc quần áo không...

Đóng