Triệu chứng tinh trùng loãng

Triệu chứng tinh trùng loãng

1. Tinh dịch loãng

Tinh dịch là một hỗn hợp giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục như mào tinh hoàn, túi tinh, tuyến tiền liệt, với các chất bảo vệ và nuôi dưỡng tinh trùng, nước. Tinh dịch luôn có độ nhớt, quánh. Tinh dịch loãng (có khi còn ít) chứng tỏ đã có sự bất thường về số lượng, chất lượng tinh trùng, hoặc không đủ các chất thiết yếu để nuôi và bảo vệ tinh trùng, dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu.

 

Triệu chứng tinh dịch loãng:

– Tinh dịch loãng thường đi kèm tình trạng tinh dịch ít.

– Tinh dịch lúc đầu có thể như nước lã, sau thì trong như nước vo gạo.

–  Có thể hơi nhầy.

–  Ngửi có mùi tanh

Tinh dịch có máu

– Tinh dịch loãng khiến người đàn ông khó được làm cha.

– Nếu máu vừa chảy ra ngay trong lúc xuất tinh thì tinh dịch thường đỏ tươi hoặc có những sợi máu đỏ pha lẫn.

–  Trường hợp máu chảy ra từ trước thì tinh dịch có màu nâu đỏ như gỉ sắt, khó phát hiện khi dùng bao cao su. Nhiều trường hợp tinh dịch vừa có màu đỏ tươi vừa đỏ nâu.

Nguyên nhân tinh dịch có máu là vỡ mạch máu nào đó trong đường ống dẫn tinh hoặc túi tinh, tuyến tiền liệt (hậu quả của viêm mào tinh hoàn, sỏi túi tinh, tuyến tiền liệt, polip niệu đạo). Tình trạng xuất tinh ra máu đỏ tươi có thể tự khỏi sau khi mạch máu được bít lại.

Trường hợp cháy máu do viêm túi tinh, tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn, sỏi túi tinh, tuyến tiền liệt, lao, ung thư tinh hoàn, mào tinh hoàn, tuyến tiền liệt…. thì tinh dịch có màu gỉ sắt hoặc hỗn hợp gỉ sắt với màu đỏ tươi.

Máu trộn lẫn tinh trùng sẽ có hại vì các tế bào bạch cầu trong máu sẽ ăn tinh trùng (hiện tượng thực bào). Nếu tình trạng chảy máu cứ tái diễn thường xuyên, cơ thể sẽ hình thành các kháng thể chống kháng tinh trùng. Vì vậy, khi phát hiện tinh dịch có màu sắc bất thường, các quý ông nên đi khám sớm.

2. Phòng ngừa tinh trùng loãng

– Tập thể dục thường xuyên: Khi có một cơ thể khỏe mạnh nó cũng thể hiện chất lượng tinh trùng của bạn được cải thiện. Đảm bảo máu luôn được lưu thông tốt trong cơ thể bạn. Nhưng tránh vận động quá sức, việc tập luyện quá sức nhiều khi sẽ phản tác dụng (Khám phá cho hay).

– Giảm căng thẳng: duy trì tâm trạng vui vẻ. Stress ảnh hưởng đến tất cả cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh sản.

– Chờ đợi 3 ngày giữa các lần xuất tinh: Việc xuất tinh quá thường xuyên với cường độ cao sẽ làm giảm đáng kể số lượng tinh trùng của bạn.

– Bỏ các thói quen xấu và chất kích thích

– Quan hệ tình dục vào buổi sáng

– Giảm cân

– Mặc đồ lót rộng rãi

– Tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng các loại thuốc tân dược có thể ảnh hưởng đến tinh trùng

– Tránh xa khói thuốc, môi trường hóa chất

– Bổ sung lượng nước cần thiết

– Đi tiểu nửa đêm

– Không kiêng cữ trong thời gian dài

– Sử dụng thêm các sản phẩm có chứa L-arginine, ZinC (kẽm)…

3. Khắc phục tình trạng loãng tinh ở nam giới

Theo các chuyên gia, để tăng cường chất lượng tinh trùng nói chung hay khắc phục tình trạng tinh trùng loãng nói riêng, trước hết nam giới cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình một cách khoa học, cân bằng giữa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường các thực phẩm chứa nhiều kẽm, vitamin, protein, carbonhydrate… hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng.

– Lối sống sinh hoạt lành mạnh, cân bằng.

+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá… bởi khi làm được điều này, khả năng sinh lý của bạn sẽ được cải thiện lên rất nhiều

+ Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Không nên thức khuya, giữ tinh thần thoải mái vui vẻ, hạn chế căng thẳng mệt mỏi, sinh hoạt vợ chồng điều độ.

– Tăng cường vận động: Việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn không chỉ khiến sức khỏe nền tảng được nâng cao mà còn thúc đẩy quá trình sinh tinh ở nam giới, đồng thời cải thiện chất lượng tinh trùng.

Đồng thời nam giới cũng cần bổ sung và duy trì nồng độ testosterone trong máu luôn ở mức cao: Đấy chính là vấn đề quan trọng nhất để khắc phục hiện tượng tinh trùng loãng ở nam giới. Trong số các dược liệu hàng đầu cho sinh lực phái mạnh, đã được khoa học chứng minh giúp bổ sung testosterone một cách tự nhiên, bền vững thì không thể không nhắc đến Sâm cau.

SÂM CAU còn gọi là tiên mao, có tên khoa học là Curculigo orchioides được biết đến  là “vàng đen” cho sinh lý nam. Các nghiên cứu quốc tế đã chỉ ra rằng: hoạt chất Curculigin A  trong Sâm cau có tác dụng tương tự nội tiết tố của nam giới, giúp  kích thích ham muốn tình dục mạnh, tăng hưng phấn, tăng tần suất và thời gian quan hệ, tăng sinh tinh tới 150%.

Đọc thêm: Giải pháp điều trị tinh trùng loãng hiệu quả

Ý kiến của bạn

*


*

Đọc bài viết trước
omega3
Bí quyết chọn Omega-3 tốt nhất cho bà bầu

Chúng ta đều biết Omega-3 vô cùng quan trọng với sự phát triển trí tuệ, miễn dịch, hệ tim mạch…...

Đóng